События
Тренинг-группа «Основы самообороны для женщин»
У каждой женщины есть выбор: быть сильной, уверенной, держать удар, уметь ответить, самостоятельно принимать решения и делать выбор, диктовать свои условия, отстаивать свои интересы, управлять своим телом, мыслями, эмоциями и жизнью. Или быть покорной, робкой, слабой, жертвенной, удобной.
Курс обеспечит личную готовность участниц обеспечить личную безопасность в ситуациях угрозы на улицах города, в подъезде, в транспорте, в парках, когда необходимо оценить степени угрозы и выбрать стратегию безопасного поведения.
Эффективная тренинг-группа включает в себя два направления:
· Физическую подготовку: адаптированные приемы из различных стилей единоборств (айкидо, карате, дзю-дзюцу, самбо, бокс, рукопашный бой и др.)
· Психологическую подготовку: специализированные техники настройки на оппонента, контрманипуляций, саморегуляции, профилактики виктимности и др.
Занятия проходят 2 месяца по системе:
· Физическая подготовка 16 тренингов по 1,5 часа.
· Психологическая подготовка 4 тренинга по 6 часов.
Эффективная тренинг-группа включает в себя два направления:
· Физическую подготовку: адаптированные приемы из различных стилей единоборств (айкидо, карате, дзю-дзюцу, самбо, бокс, рукопашный бой и др.)
· Психологическую подготовку: специализированные техники настройки на оппонента, контрманипуляций, саморегуляции, профилактики виктимности и др.
Занятия проходят 2 месяца по системе:
· Физическая подготовка 16 тренингов по 1,5 часа.
· Психологическая подготовка 4 тренинга по 6 часов.
Подробности в группе.
Что: Тренинг-группа «Основы самообороны для женщин»
Где: Мурманск
Когда: Начало 1 апреля в 18.00
| 1 | Автор Yana |
Другие материалы:
- Концерт Сергей Трофимова
- Мастер-класс по росписи хной (мехенди)
- Выставка «Белый город»
- Бесплатный семинар "Как зарабатывать на изменениях курсов валют?" от Форекс Клуб
- Непара
Господа, подкорректируйте блок с мотивацией, а то получается,ваши курсы для эмоционально неустойчивых феминисток.