Мурманчанам предлагают проговорить вслух свои эмоции
29 октября в 15:00 в филиале мурманской Центральной городской библиотеки № 11 (ул. Капитана Орликовой, 19) пройдёт встреча с психологом «Эмоции вслух» в рамках проекта психологической помощи семьям участников СВО «Место встречи», 12+.
На встрече поговорим о том, как осознать свои внутренние ресурсы, развить навыки самоподдержки и сформировать полезные привычки для физического и ментального здоровья.
Психолог Светлана Молькова поможет повысить эмоциональное благополучие и научиться управлять эмоциями. Она проведёт тренинг «5 шагов к счастью», который включает психологические техники и упражнения для самопознания. Тренинг направлен на достижение внутренней гармонии и уверенности в повседневной жизни.
Для записи звоните по телефону: 8(8152) 23-40-31.
Тематическое фото: Екатерина Громова
Другие события сегодня
Главное и популярное
Новости
В 2026 году около пяти тысяч северян смогут принять участие в бесплатных экскурсиях по региону
Новости
Один из туристических объектов Мурманской область может стать победителем национальной премии Russian Traveler Awards 2026
Новости
День Химика, День Мурманской области и День защиты детей - какие мероприятия ждут северян на этих выходных
Авторское
Новости
