Об избыточном весе поговорят с мурманчанами
23 ноября в 14:00 в конференц-зале Мурманской областной научной библиотеки пройдёт лекция «Путь к идеальному весу», 16+.
Специалисты клуба единоборств «Норд Русич» — Даниил Синицин, эксперт по коррекции веса, и Олеся Малеева, бренд-ассистент, расскажут о лишнем весе и здоровом образе жизни.
Что таит в себе избыточный вес? Какие риски он несёт? Почему важно вовремя обратиться к врачу, чтобы выявить заболевания, связанные с лишним весом, и какие шаги предпринять после этого? Как выбрать правильного специалиста? Как снизить подкожный жир? Об этом и многом другом вы узнаете на лекции.
Эксперты поделятся советами по борьбе с тягой к сладкому, предложат полезные альтернативы вредным продуктам и расскажут свои истории успеха.
В конце мероприятия всех участников угостят чаем с ПП-вафлями без сахара и подарят спортивные резинки для тренировок.
Фото: FreePik
.jpg)
.jpg)
