Афиша 05.06, 12:00

Бережная йога пройдет в мурманской кофейне

7 июня в 13:00 в кафе «Вомо» (пр. Ленина, 61) состоится практика «Бережное движение» под руководством преподавателя хатха-йоги Анастасии Храмцовой. 18+

Практика подходит для начинающих, любого возраста, для тех, кто долго сидит или испытывает стресс. Через плавные движения, дыхание и внимательное отношение к себе участники улучшат подвижность суставов, снимут мышечные зажимы и восстановят контакт с телом.

Тематическое фото: Ксения Минко

Главное и популярное

Авторское