Заседание клуба «Гиря и сельдерей» соберёт поклонников здорового образа жизни
На заседании клуба «Гиря и сельдерей» адепты здорового образа жизни 1 марта планируют поговорить на интереснейшую тему: нейрогимнастика.
Что это такое? Ряд научных журналов подтвердил положительное влияние некоторых упражнений для тела на функции головного мозга. То есть, выполняя определённый комплекс упражнений, вы сможете улучшить память, сон, повысить внимательность.
10 минут упражнений в день, и у вас даже эмоции не будут бушевать, а придут в норму.
«Маленьким мурманчанам нейрогимнастика поможет правильно развиваться, а взрослым – быть активными, научиться снимать стресс и чувствовать себя в интеллектуальном тонусе», – утверждают участники клуба.
Приходите, вход свободный.
Телефон для справок: 45-48-35
Мурманская научная библиотека, 1 марта в 19:00 (4 этаж)
Фото: Freepik
Сергей Фёдоров
Главное и популярное
Новости
На территории «Лапландской деревни» состоится 24-часовой благотворительный марафон барабанщиков «ДрамТамТам»
Новости
В 2026 году около пяти тысяч северян смогут принять участие в бесплатных экскурсиях по региону
Новости
Один из туристических объектов Мурманской область может стать победителем национальной премии Russian Traveler Awards 2026
Авторское
Новости
