МЧС предупредило об аномальной жаре в Заполярье

В ближайшие часы жителям юго-западных районов Мурманской области придется несладко — местные метеорологи зафиксировали опасное повышение температуры. Сегодня столбики термометров могут подняться до рекордных +30 градусов, пишет паблик «Наш Оленегорск»

Специалисты Мурманского гидрометцентра распространили экстренное предупреждение через соцсети. В МЧС тем временем советуют северянам быть предельно осторожными. В такую погоду лучше оставаться в проветриваемых помещениях, использовать кондиционеры или хотя бы вентиляторы.

Врачи настоятельно рекомендуют пересмотреть гардероб. Светлая одежда из натуральных тканей поможет легче перенести зной. От интенсивных физических нагрузок лучше отказаться, передвигаться не торопясь и почаще прятаться в тени.

Особое внимание стоит уделить самочувствию. Если появится головная боль, слабость или участится пульс, нужно немедленно найти прохладное место. Пить воду следует небольшими глотками, задерживая жидкость во рту, а по возможности — принять прохладный душ.

При любых экстренных ситуациях звоните 112. Такая жара для заполярных широт — явление редкое и потенциально опасное, поэтому лучше перестраховаться.

Фото: паблик «Наш Оленегорск»