Большой живот: признак солидности или проблем — 5 возможных причин лишнего веса у мужчин

Живот иногда очень нужен

Висцеральный жир — от этого жира избавляются не в спортзале. Он нарастает на внутренних органах и ситуацию сможет исправить только здоровое питание. Постоянный стресс поднимает кортизол, который даёт активную защиту органов с помощью жира. Но он не приносит пользы, а только разрушает изнутри.

Пивные пьяницы — незаметно вечерком одну вторую и вот он «пивной живот».

Под рукой всегда закуски: острое или солёное. К сожалению, по половым признакам это не различается. От пива вширь идут не только мужские животы. Сразу прибавляются и отёки.
Отёки — могут быть по разным причинам и от пива, и от малоподвижного образа жизни. Как ни странно, чтобы их избежать, нужно пить достаточное количество чистой воды.

Осанка и мышечный корсет — слабые мышцы кора неспособны удерживать брюшную стенку. Втянуть такой живот невозможно. Проблема встречается даже у людей без лишнего веса.
Печень — фильтр нашего организма, а если за ним не следить, он забивается и начинает буквально выпирать. Не забывайте проходить обследование. Здоровья вам!

Стоит почитать, как добиться пресса.

Александра Лазарева 

FreePik