Легкие куриные рулетики: идеальный ПП-рецепт для летнего сезона — вкусно и сытно

Устали от диеты? Попробуйте куриные рулетики — вкусно, сытно и полезно!

Решили сесть на диету перед купальным сезоном, но организм требует совершить еще несколько подходов к холодильнику? Поделимся ПП рецептом куриных рулетиков, после которых вы не захотите есть через 15 минут.

Для приготовления рулетиков нам понадобятся: куриная грудка, творожный сыр, майонез, соль, перец, сыр чеддер, помидор.

А теперь перейдем к приготовлению нашего ПП ужина. Первым делом нужно разрезать куриную грудку вдоль, чтобы она стала более тонкой. Потом смазываем ее творожным сыром, кладем на не тертый сыр и помидор, а после сворачиваем рулет и закрепляем зубочисткой.

Потом выкладываем рулеты на противень, смазываем небольшим количеством майонеза и отправляем в духовку на 20-25 минут при 180 градусах.

После чего посыпаем рулеты сверху сыром и повторно ставим в духовку.

Когда все будет готово, рулеты можно есть и холодными и горячими. Я предпочитаю есть их с овощным салатом и ПП лавашом.

Приятного аппетита!
Ранее рассказали чем опасен чайник для вашего здоровья 
Варвара Якушева