Всё вокруг раздражает и все бесят — выжить реально: всё дело в осознанности

Присутствие во всём

Вся наша жизнь похожа на бег белки в колесе, если в ней нет осознанности. Такой человек вечно всем недоволен и винит в этом окружающих. Его жизнь состоит из мучения и вечных пыток, а почему так происходит, он не понимает. Автор Дзен-канала https://dzen.ru/tamburat решил помочь раскрыть глаза, очнуться от кошмарного сна и взглянуть на мир иначе.

Тема личного присутствия в собственной жизни очень серьёзна. А любое присутствие всегда начинается с выбора. Мы все стоим перед выбором каждое мгновение: как поступить, куда пойти, быть довольным или нет. Не сомневайтесь, что у вас есть все средства и ресурсы для борьбы за присутствие в сегодняшней жизни.

Отличная практика осознанности — это сфокусироваться на чём-то одном. На конкретной цели и задаче, и заниматься только ей. Погрузитесь в ваше дело целиком, проживите его от начала до конца, прочувствуйте. А после этого проанализируйте свои ощущения. И вы искренне удивитесь, когда вам откроется разница между имитацией деятельности и истиной деятельностью в её классическом понимании.

Если вы начнёте присутствовать в своей жизни, вы сможете ею управлять. Не смотрите на других — кто-то лучше, кто-то хуже. Станьте единым целым со своим «Я» и поймите, что в вашей жизни правильно, а где вы свернули «не туда». После этого выравнивайте свою дорогу, опираясь на свою личность, а всё лишнее исключите. Только при таких условиях вы и ваша жизнь станете идеальными. Вы перестанете сравнивать себя с другими, так как осознаете свою полноценность, и что бы вы из себя ни представляли, вы всегда будете на своём месте. Важно не остановиться на этом и двигаться дальше в сторону развития и улучшения качества жизни.

Ранее мы рассказывали о спасающих чувствах — Любви и Долге: https://region51.com/news/1596-esli-vi-zhertva-bezhat-nekuda-no-lyubov-i-dolg-vsyo-eshhyo-mogut-vas-spasti

Юлия Бурунова