Ни в коем случае не стоит есть: яйца нанесут вред организму — разбираемся кому можно, а кому воздержаться

Яйца могут принести как пользу, так и вред

Многие диетологи и врачи постоянно говорят о пользе такого продукта, как куриные яйца. Однако не все упоминают, что полезны они далеко не для всех. Есть те люди, которым этот продукт нанесет непоправимый вред. Рассказывает автор канала «„Едим Дома“ с Юлией Высоцкой».

Итак, чем же яйца могут быть так вредны? Во-первых в них содержится холин, который будет полезен лишь тем людям, у которых нет переизбытка холестерина.

Этот элемент важен нашему организму для того, чтобы кальций хорошо усваивался, но в том случае, если его будет через-чур много — может увеличиться риск развития каких-то заболеваний. Так что, если вы обнаружили у себя слишком высокий холестерин в крови — либо стоит снизить употребление яиц, либо вовсе отказаться от них в своем рационе.

Если же не сделать этого, то самочувствие продолжит ухудшаться, а еще начнет повышаться риск развития инсульта или же инфаркта.

Если у вас есть поставленный диагноз под названием «панкреатит», от яиц стоит отказаться насовсем. В том числе этот продукт не стоит есть, если вы знаете, что у вас на него аллергия, а также в том случае, когда у вас есть камни в почках.

Если вы здоровы, но вам за 50, то стоит ограничится лишь 1 штукой в день. Если же говорить про всех остальных, то количество яиц, которые вы едите за неделю — не должно быть более 12.

Ранее мы рассказывали, какие три напитка сильнее всего вредят поджелудочной.