Спасите ваши глазки: зачем нужны компьютерные очки — объясняет офтальмолог

Такие устройства — не просто аксессуар

Многочасовая работа за компьютером и сидение в мобильных телефонах приводит к так называемому синдрому зрительного переутомления. И наличие специальных очков для работы с гаджетами или компьютерами — давно уже стало необходимостью. О том, зачем они нужны, рассказал врач-офтальмолог на канале «Женщина после 50».

Постоянное сидение перед экраном заканчивается тем, что в глазах появляются сухость и жжение, зрение размывается, начинает болеть голова. Наличие специализированных очков помогает уменьшить подобные проявления.

У таких очков сразу несколько функций, включая, например, улучшенная фокусировка, которая помогает глазам не так сильно напрягаться при чтении с экрана на близком расстоянии. Антибликовое покрытие понижает уровень отражения света от экрана, благодаря чему изображение становится объемнее и четче.

Но главное их свойство — это блокировка либо фильтрация синего света. Дело в том, что все современные экраны излучают коротковолновой синий свет, который вызывает бессонницу и плохо влияет на циркадные ритмы. Специальные фильтры в компьютерных очках препятствуют излучению такого света, помогая выработке гормона сна — мелатонина.

Ранее мы рассказывали о скрытых полезных функциях Wi-Fi роутера.

Артем Путинцев