«Только проснулась, а уже устала и отекшая»: вечерний ритуал, который сделает лицо свежее — каждое утро

Отеки по утрам: причины и борьба

Утренняя отечность — это не норма, даже после 40. Их провоцирует не возраст, а застой лимфы — системы, выводящей из организма лишнюю жидкость и токсины, пишет автор Дзен-канала «RASHE — о здоровом образе жизни, красоте и счастье». 

Справиться с этой проблемой поможет лимфодренаж и массаж лица. Это ускорит движение лимфы, выведет токсины и лишнюю жидкость, снимет напряжение мышц лица и улучшит кровообращение, а также сделает кожу более подтянутой.

Вечерний ритуал: надо снять макияж и умыться мягким средством, нанести немного масла или крема для скольжения на лицо — используя руки или роллер/гуаша. Выполнять надо мягкими движениями, от центра к периферии лица, по массажным линиям: от середины лба к вискам, от носа к ушам, от подбородка к ушам, по шее вниз к ключицам. Достаточно 5–7 минут по вечерам на протяжении пары недель и вы увидите прекрасные результаты.

Почитайте также о том, как избавиться от выпадения волос. Подробности тут.