Разбитое сердце не склеить: 6 стадий после разрыва отношений у женщин — искусство жить дальше

Расставание — тяжелый период и нелегкое испытание для обоих партнеров, а женщина также проходит этапы, помогающие ей двигаться дальше, несмотря на потерю

Это состояние можно сравнить с утратой близкого человека, при этом даже психологические этапы очень похожи. Сегодня затронем важные ступени в жизни женщины, которые она преодолевает на пути к «выздоровлению» и принятию ситуации.
Психиатр Элизабет Кюблер-Росс разработала шестиступенчатую модель проживания горя. Она наблюдала за безнадежно больными пациентами, а затем использовала полученные сведения в других ситуациях, в которых люди находятся в крайне подавленном состоянии.

Информацию предоставил веб-сайт Pavelrakov.com.

1.Отрицание и шок. Происходящее ранит в самое сердце, все кажется чем-то иллюзорным, будто кошмарный сон. Вы отказываетесь поверить в реальность происходящего. Если раньше все ваши чувства были сфокусированы на этом мужчине, то теперь его нет рядом.

2.Отвлечение. На этом этане некоторые женщины порой начинают совершать поступки несвойственные своему характеру. Они даже могут испытывать нечто похожее на эйфорию, пытаясь отвлечься знакомством с новым мужчиной.

3.Гнев. На этом этапе сможет захватить сильное желание насолить бывшему мужчине. Вас может распирать чувство несправедливости и злости за несложившиеся отношения.

4.Переговоры, торг, размышления. Здесь женщина старается измениться: как внешне, так и внутренне. В ход идет смена прически, имиджа.

5.Депрессия и печаль. Женщина начинает вспоминать приятные моменты, а накопленный негатив может отступить. Нужно дать волю чувствам и не бежать от них.

6.Принятие. Эта ступень характеризуется началом новой жизни. Становится легче, эмоции вновь становятся более контролируемыми, а на смену разочарованию приходит желание жить и получать позитивные впечатления.

Ранее мы рассказывали о безошибочном способе выявления токсичного человека