Рецепт от Ляйсан Утяшевой: готовим запеченный батат с кокосовым маслом — десерт поесть и фигуру не испортить

Если придерживайтесь ПП, не проходите мимо

Десерт частенько становится главным «гвоздем программы» и самым ожидаемым моментом торжества вкуса во время приема пищи. Это могут быть самые разнообразные блюда — от сладких блинов до креативных тортов. Так, Ляйсан Утяшева поделилась рецептом запеченного батата с кокосовым маслом.

Рецепт опубликовал сайт Lisa.
Спортсменка рассказала, что пристально следит за питанием из-за природной склонности к полноте. Ради поддержания фигуры в тонусе Ляйсан пришлось исключить сахар из рациона. Однако душа все равно тянется к десертам, а ее излюбленный — батат с кокосовым маслом.
 

Для его приготовления нам понадобится: батат, кокосовое масло, финики, лимон, сахарозаменитель, морская соль и корица.
Разогрейте духовку до 200 градусов. Нарежьте батат слайсами и выложите на противень, смазав растопленным кокосовым маслом с сахарозаменителем. Затем положите батат в духовку на 10 минут.
Мелко нарежьте финики и положите на каждый слайс батата финики, сбрызните лимонным соком, посыпьте корицей и отправьте запекаться еще на 10 минут.

Приятного аппетита!

Ранее мы делились рецептом сливового пирога.

Фото: соцсети