Кости разрушаются мгновенно: как горячая ванна влияет на организм пожилых — неожиданная правда

В случае появления этих симптомов, ограничьте пребывание в воде

Лежание в ванне — особый ритуал, который многие превращают в торжество эстетики. Однако ряд специалистов предупреждают о вреде подобных процедур. Оказывается, что пожилым не стоит проводить время в ванной более 10 минут: от этого страдают и разрушаются кости, о чем рассказывает Rasche — о здоровом образе жизни, красоте и счастье. 
 

Если человек в годах много времени проводит в горячей воде, то запускаются процессы, которые отражаются на здоровье костей: кальций начинает быстро вымываться, поскольку перегрев усиливает обмен веществ, выводя его через почки. Происходит расширение сосудов, в результате чего давление снижается, кровь отходит от костей, и они недополучают питание. 

Горячая вода вызывает перегрузку суставов. Она снимает боль, но спустя некоторое время могут появиться отеки. Еще один момент — слишком сильно расслабляющиеся мышцы. В итоге суставы остаются без поддержки.
 

Сигналы, которые указывают на наличие проблемы:
Если у человека после принятия ванны начинает кружиться голова — это повод сократить время процедуры. Возможно, на следующий день появляется чувство ломоты в костях, слабость в ногах, кожа приобретает сильную сухость, выпадают волосы и ломаются ногти.
Все эти признаки говорят о вреде горячей ванны. Нужно следить за тем, чтобы температура воды не превышала 36-38 градусов.

Ранее мы рассказывали о 5 злостных врагах организма, которые вызывают преждевременное старение.