Можно ли пить горячие напитки: угроза для пищевода и желудка — почему врачи советуют дать подостыть

Чем опасны горячие напитки, рассказал автор канала «„Едим Дома“ с Юлией Высоцкой» рассказал о том, что будет, если постоянно пить слишком горячие напитки. 

По его словам, температура чая выше 60-65 градусов может вызывать микроожоги пищевода и желудка. Сначала эти повреждения почти незаметны, но со временем они приводят к хроническому воспалению.

Кроме того, регулярное раздражение слизистой повышает риск развития гастрита, язвы и даже рака пищевода. 

Оптимальная температура для чая или кофе — от 40 до 55 градусов. Поэтому не стоит пить сразу после заваривания, лучше подождать несколько минут. 

А еще не стоит разбавлять горячие напитки холодной водой. И не только потому, что это портит их вкус, но и потому, что тоже может раздражать желудок.

Ранее мы рассказывали, что нельзя есть на завтрак