Семена укропа: неожиданная сила маленьких зернышек — как улучшить пищеварение, укрепить сердце и успокоить нервы

Автор канала «Советы для здоровья» рассказал, как семена укропа могут помочь при некоторых проблемах со здоровьем. По его словам, они даже полезнее самой зелени. Их можно просто заваривать кипятком и пить как чай. Такой настой хорошо успокаивает живот — снимает вздутие и тяжесть после еды. Это проверенное средство даже для маленьких детей при коликах.

Семена укропа помогают и сердцу. В них есть калий, который поддерживает нормальное давление. Если пить укропный настой регулярно, можно укрепить сосуды и снизить риск проблем с сердцем. Еще одно важное свойство — они успокаивают нервы. Когда чувствуете тревогу или не можете уснуть, чашка теплого чая из семян укропа поможет расслабиться без снотворного.

Для женщин семена укропа особенно полезны. Они облегчают боли при месячных и помогают кормящим мамам увеличить количество молока. 

При простуде такой чай облегчает кашель, делая мокроту более жидкой. 

Противопоказаний почти нет, но людям с низким давлением лучше не увлекаться. 

Как приготовить настой 

Чайную ложку семян укропа залить стаканом кипятка, подождать 15 минут и процедить. 

Пить можно до еды или при неприятных ощущениях. 

Ранее мы рассказывали, как лечить разные органы через точки на руке.

фото канала «Советы для здоровья»