Чувство присутствия: почему кажется, что кто-то рядом, когда никого нет — научное объяснение странного ощущения

Рассказываем о научных причинах возникновения ощущения невидимого присутствия рядом, основанных на работе мозга и известных психологических экспериментах.

Автор канала «Кружок Диванных Экспертов» рассказал о том, откуда берется странное чувство, будто рядом кто-то находится, хотя вы точно одни. 

Это ощущение знакомо многим: резко оборачиваешься в пустую комнату, потому что показалось, что за спиной кто-то есть. Ученые называют это «эффектом третьего человека».

Объяснение чаще всего кроется в работе нашего мозга. В одном эксперименте людям закрывали глаза и с помощью робота касались спины. Когда прикосновение не совпадало с движениями человека, многие начинали чувствовать невидимое присутствие. Мозг, который привык к согласованности действий и ощущений, при сбое может «дорисовать» лишнего «соседа». Особенно часто это происходит при сильной усталости, стрессе или недосыпе.

За такие ощущения отвечает определенный участок мозга в правой части головы, который помогает нам осознавать свое тело в пространстве. Если его работа по какой-то причине нарушается, может возникать чувство чужого присутствия. Яркий пример — сонный паралич, когда человек просыпается, не может пошевелиться и часто ощущает в комнате чью-то зловещую фигуру. Это тоже результат того, что мозг проснулся раньше тела и в панике пытается найти объяснение своему состоянию.

Так что это чувство — обычно не мистика, а своеобразная ошибка обработки сигналов в нашей голове. Мозг, пытаясь понять нестыковки в ощущениях или работая в сложных условиях, создает иллюзию наблюдателя, которого на самом деле нет.

Ранее мы рассказывали, какие сигналы тела ни в коем случае нельзя игнорировать.