Экономим на дорогих продуктах: и рыбку съесть…

Эти советы — подспорье для бережливых
Большие семьи и пенсионеры — вот, кто следит за акциями и скидками в магазинах, считая каждую купюру в кошельке. Мы предлагаем заменить три дорогих продукта на более дешевые аналоги без потери качества.
Покупать оливковое масло бывает достаточно накладно, хоть оно и очень полезное. Присмотритесь к горчичному: оно, как оказалось, очень вкусное. Главное — это доступный растительный источник незаменимых жирных кислот омега-3 и омега-6.
Пшеничная крупа ничуть не хуже модного диетического булгура. И по питательным и полезным свойствам не уступает ему. Пшеничка отлично включается в рецепты фаршированных перцев и тефтелек.
Цены на рыбные консервы в последнее время вовсе взлетели до небес. Меньше 200 рублей за 200-граммовую банку и не найти. В то время как замороженная скумбрия стоит около 250 рублей за килограмм. И из нее можно приготовить куда больше блюд.

Алина Попова