Рыба в лаваше: будет сочно
Вкуснейшее блюдо со сметанным соусом
По этому необычному рецепту можно готовить любую рыбу. Блюдо впишется в повседневное и праздничное меню.
Подготовьте полкило филе, предварительно почистив и обсушив рыбу. Сделайте зажарку из одной мелко порубленной луковицы.
Для соуса смешайте в миске 200 г сметаны, 2 яичных желтка и чайную ложку горчицы. Добавьте жареный лук, соль и молотый перец по вкусу. Тщательно перемешайте до однородности.
Рыбное филе порежьте на порционные кусочки, чтобы получилось 6 крупных ломтиков и 6 небольших хвостиков. Опустите их в сметанную массу, проследив, чтобы каждый кусочек был покрыт соусом. Дайте настояться.
Возьмите два тонких лаваша и разрежьте каждый на 4 части. Три средних помидора нарежьте кружками и положите по паре ломтиков в каждую четвертинку лаваша. Сверху выкладывайте кусочки рыбы, поливая соусом. Заворачивайте лаваш в конверт или рулет, следя, чтобы начинка не выпадала.
Каждую порцию можно обжарить на сковороде до золотистой корочки или запечь в форме. Для этого разогрейте духовку до 180 градусов и поместите туда блюдо на 15-20 минут.
Алина Попова
Читайте также
Интересное
Завтрак при диабете: как выбирать между омлетом и бутербродом — чтобы сахар не подскакивал
Интересное
Ретроградный Уран: 4 знака Зодиака, которых до февраля ждут резкие перемены — как к ним подготовиться
Интересное
Ловись, рыбка, большая и с икрой: как за одну покупку сэкономить на праздничном столе тысяч 16
Интересное
Как перестать себя обделять: пять мелочей, на которые нужно тратить деньги — без угрызений совести
Интересное