Массаж ладоней: как лечить органы через точки на руке — простая техника для снятия боли и усталости

Автор канала «REHAB.YOU» рассказал, как с помощью простого массажа ладони можно влиять на разные органы. По его словам, на руке есть особые точки, нажатие на которые улучшает кровоток и помогает органам работать лучше. 

Массируем точки на ладошке

Чтобы снять усталость с глаз, нужно мягко надавливать на первые две фаланги указательного и среднего пальцев. Достаточно делать это всего 5-10 секунд, и сразу станет легче.

Если нужно успокоить нервы, поможет массирование средней части ладони. Можно водить по этому месту большим пальцем другой руки круговыми движениями или просто катать там какой-нибудь маленький шарик.

Когда болит шея, стоит помассировать нижнюю часть большого пальца. Возьмите эту зону между пальцев другой руки и аккуратно разминайте 30-40 секунд. Не должно быть больно, только приятное ощущение расслабления.

В самом центре ладони находятся зоны, связанные с сердцем, легкими и селезенкой. Эту область тоже стоит прорабатывать круговыми движениями по 30-40 секунд на каждую руку. Такой простой массаж улучшит их состояние и поможет всему организму.

Ранее мы рассказывали, что ученые нашли способ восстанавливать больных после инсульта.