О чем говорит боль: расшифровка сигналов тела от шеи до поясницы — как понять, что просит ваша психика

Автор канала «Ведьмин круг. Таро и Матрица Судьбы» утверждает, что наше тело через боль сигнализирует нам о психологических проблемах. По его словам, если врачи проверили, но физической причины — заболевания — нет, стоит подумать в сторону психосоматики. 

Например, голова часто болит из-за перегруза мыслями и тревогой. Когда пытаешься все контролировать, она буквально переполняется. В таком случае вместо таблеток могут помочь прогулки без телефона или спокойный отдых в тишине.

Если шея затекла и болит, возможно, внутри вас сидит обида. Застарелые невысказанные претензии превращаются в этот зажим. Плечи ноют, когда взваливаешь на себя слишком много — работу других, чужие проблемы. Пора учиться говорить «нет» и скидывать лишний груз. Боль в верхней части спины иногда говорит о тоске по близости, о том, что не хватает тепла и поддержки. А поясница ноет от беспокойства о деньгах или нелюбимой работе. 

Локти и колени могут ныть у тех, кто слишком упрямится и не хочет подстраиваться под обстоятельства. Руки болят, когда человек слишком одинок, даже если не признается в этом. Глаза устают и болят, если мы избегаем смотреть правде в глаза, не хотим замечать очевидные вещи в своей жизни. Дискомфорт в горле часто возникает, когда не можешь высказать то, что наболело. Слова, которые не сказал, буквально комом встают.

Психосоматика, конечно, штука пока еще малоизученная. И полагаться на то, что боль — ее проявление все же не стоит до того, как вы сходите к врачу. И только если он исключил болезнь, можно начинать искать психологические причины.

Ранее мы рассказывали, какие сигналы тела ни в коем случае нельзя игнорировать.