Лучший завтрак для похудения: рецепт твороженных бейглов — сытно и полезно

Творожные бейглы — отличный вариант для сытных здоровых завтраков без вреда для фигуры

Для того, чтобы приготовить 4 штучки вам пригодится: 180 г. творога, 2 яйца, соль по вкусу, 100-130 г. рисовой муки, 1 ч. л. разрыхлителя, кунжут и семечки для посыпки.

Для начала смешайте творог, яйцо и белок от второго яйца вместе. После этого добавьте к массе просеянную муку, соль, а также разрыхлитель. Помните, что важно обращать внимание на консистенцию, возможно какого-то ингредиента нужно будет больше.

Осталось лишь тесто разделить на 4 одинаковые части. после этого просто сделать из них бейглы. Далее выпекайте их при температуре 180 градусов на протяжении получаса.

Ранее мы рассказали, как готовится настоящий хачапури по-аджарски.