Просто варю свеклу каждый вечер — давление ушло, холестерин упал, кожа засияла

Свекла творит чудеса
Автор канала «Академия вкуса» вдруг поняла, что обычная, деревенская свёкла, та самая, которую мы всю жизнь недооценивали и лениво добавляли в суп или салат, на самом деле оказалась каким-то волшебным овощем. Холестерин у автора был приличный — 6,5, а давление постоянно скакало и никак не хотело угомониться. Даже после лечения и рекомендаций врачей с их таблетками и диетами.

И вот случайно, без всякой надежды, автор стала варить по одной свёкле вечером. А на следующий день натирать и просто так есть по 100 граммов. Иногда с ложкой масла, иногда с чесноком. Но главное без соли и майонеза. Да, это не особо вкусно, но зато полезно.

И уже через месяц, почти чудом (а на самом деле никакого чуда и нет, только натуральные вещества: клетчатка, калий, магний и прочие полезные штуки), холестерин упал до 5,1, давление стабилизировалось, кожа перестала сохнуть, а кишечник наконец-то заработал как надо.

Попробуйте и вы поесть свеклу каждый день на протяжении хотя бы двух недель. И результат вас удивит.

Ранее мы рассказывали о пользе и вреде творога.

Айя Малеева