Это вовсе не дружба: почему в лайки и комментарии в социальных сетях — это не общение

Не нужно заблуждаться насчет соцсетей

Сейчас мы живем в век интернета. Уже с малых лет многие регистрируются в социальных сетях. К огромному сожалению, соцсети могут не только приносить пользу, известность и деньги, но и обеспечивать настоящее чувства одиночества, которое порой может привести даже психологические расстройствам и депрессии. О том, почему социальные сети создают иллюзии внимания, рассказало издание «Marie Claire».

Социальные сети — это мощный инструмент, влияющий на сознание людей. Они дают иллюзию того, что вы не одни. Однако не всегда огромное количество подписчиков, лайки и комментарии являются показателем того, что вы не одиноки. Более того, иногда гонка за вниманием в социальных сетях может приводить катастрофическим последствиям.

Психологи отмечают, что поколение зумеров, которое и воспитывалось на социальных сетях, чаще всего страдают от одиночества и нестабильности психического здоровья.

К сожалению, зумеры, привыкшие общаться в интернете, не могут ни с кем подружиться в реальном мире. Как итог — закрытость, смущение и чувство полной ненужности.

Помните, онлайн общение не заменяет реальную дружбу. Интернет и социальные сети настраивают людей крайне негативно друг к другу. Люди, особенно подростки, постоянно сравнивают себя с другими. Из-за этого у них может возникать ощущение собственной незначительности.

Поэтому специалисты рекомендуют устраивать цифровой детокс и отдыхать от интернета. Это очень важно для ментального здоровья.

Ранее мы писали про развитие эмпатии.