Печень нуждается в помощи после 50: эти 2 фрукта и 2 овоща выручат — проверенный рецепт
4 простейших продукта помогут вашей печени
Прожив полвека необходимо более трепетно относиться к своему здоровью и, в особенности. следить за состоянием своей печени. В Дзен-канале «Purshat — экологичные товары для жизни» поделились секретом о двух овощах и двух фруктах, способных справиться с этой задачей.
Фрукты — это авокадо и грейпфрут. В первом содержится глутатион, который вычищает токсины на клеточном уровне. Грейпфрут же тормозит фермент, разрушающий печень при метаболическом синдроме.
Касательно овощей — это артишоки свекла. Первый усиливает выработку желчи, помогая детоксикации. В свекле содержится бетаин, снижающий уровень гомоцистеина — молекулы, атакующей сосуды и печень, особенно у пожилых людей.
Ранее мы писали про 4 привычки, от которых страдает печень. Читайте тут.
Читайте также
Интересное
Пирожки с капустой из лаваша: хрустящий треугольник с начинкой — как быстро приготовить на сковороде
Интересное
Правильное питание: с чего начать — 10 простых шагов для тех, кто хочет изменить привычки
Интересное
Пирожки «Посикунчики»: старинный рецепт с сочной мясной начинкой — прямо брызгают ароматным соком
Интересное