Ем китайскую лапшу и худею: рецепт от китайского повара — вкусно и просто

Паста Том-ям от которой стройнеют

Для приготовления вам пригодятся: макароны из т/с 100 гр, соус Том-ям от sen soy 1 шт, лук репчатый 1 шт, масло подсолнечное 1 ч. л., зеленый лук, куриное филе 500 гр, шампиньоны 1 шт, помидор 1 шт, соль, специи.

Для начала куриное филе просто нарезаю на небольшие кусочки. Далее добавляю к мясу соль и другие специи. После этого курочку отправляю жариться на небольшом количестве масла.

Теперь приступаю к подготовке овощей. Для этого грибочки и помидоры нарезаю мелко, а лук сначала очищаю, а потом тоже нарезаю.

Все овощи добавляем к курочке и жарим до тех пор, пока они не размякнут. После этого вливаю соус, чуть-чуть воды и тушу еще 15 минуток.

В этот момент начинаю попутно варить макароны. Как только они будут готовы — можно смешивать ингредиенты вместе. Всем приятного аппетита!

Ранее мы рассказывали про пользу шиповника.