Диетический шедевр: готовим оладьи из кабачков с творогом — обожают и мясоеды

Вкусно, сытно, не вредно

Чтобы насладиться вкусом этих оладий, не потребуется поедать сразу с десяток — они хоть и подойдут в качестве диетического питания, но насыщают сполна. Рецептом поделились в Телеграм-канале «Рецепты ПП: правильное питание». Получается очень вкусно. 

Ингредиенты: кабачки — 1 г; творог — 200 г; яйца — 2 шт.; соль — по вкусу; мука — 80 г.

Приготовление:
Кабачки надо натереть на крупной терке, посолить, перемешать и оставить на 5 минут.
Творог протереть через сито, добавить яйца и соль по вкусу, перемешать. Кабачки отжать от сока. Добавить в миску к творожно-яичной массе, перемешать, добавить муку и снова перемешать. Жарить следует на сковороде, обильно смазанной маслом, на среднем огне.
Подавать — с помидорами и сметаной.

Попробуйте также приготовить картофельную запеканку — менее диетическое блюдо, но безумно вкусное. Рецепт смотрите тут.