Женская мудрость: как Майе Плисецкой в 70 лет удавалось выглядеть гораздо моложе — главные тайны балерины

Эти жизненные правила помогли ей оставаться энергичной долгое время

Удивительно, но факт: в день своего 70-летия Майя Плисецкая дебютировала в номере «Аве Майя», который поставил для нее Морис Бежар. Как ей это удавалось? Будучи в таком возрасте, балерина, как и десятки лет назад, выходила на сцену и затмевала грацией многих современных звезд, рассказывает канал INMYROOM. 

Изначально Плисецкой повезло с генетикой: она была счастливой обладательницей астенического типа телосложения. Однако она всегда соблюдала золотое правило, согласно которому нужно есть как можно меньше, а двигаться больше.
 

Она приняла свой возраст как должное и не противилась ему. Балерина полагала, что если женщина старательно маскирует прожитые годы, это нельзя скрыть никакими методами. Сама же Плисецкая гордилась возрастом, а потому выглядела по-особенному элегантно.
 

«Не жрать, можно все и понемногу» — основа жизненной философии знаменитости, связанной с отношением к питанию. Не нужно прибегать к экстремальным диетам или голоданию.
 

Плисецкая считала любовь и крепкие чувства залогом длительной молодости и здоровья. Со своим супругом Родионом Щедриным женщина прожила 57 лет.
Балерина нашла свой стиль в одежде и очень любила одежду от Пьера Кардена. По ее мнению, не нужно гоняться за трендами — лучше найти собственный источник вдохновения.
 

Плисецкая была убеждена, что внутренний стержень помогает справиться со многими жизненными испытаниями. Надо оставаться в гармонии с собой, а не пытаться доказать окружающим свое превосходство.

Ранее мы рассказывали о секрете стройности Анны Михалковой. 

Фото: PersonaStars