Варикоз подкрался вероломно: 5 скрытых сигналов начала болезни — когда организм кричит SOS
 
      Не игнорируйте эти симптомы ни в коем случае
Как гласит неумолимая статистика, в России свыше 69% россиян сталкиваются с проявлениями хронического варикоза. На развитие недуга влияет малоподвижный образ жизни, генетика и чрезмерная нагрузка на ноги. Однако можно выделить 5 скрытых сигналов организма, позволяющих выявить заболевание ещё на ранних стадиях, пишет Аргументы и факты.
 
1. Постоянно холодные стопы относят к тревожным симптомам. Если вам постоянно холодно, несмотря на комфортную температуру в помещении, то это повод задуматься.
 
2. Без причины вдруг начинают появляться гематомы. Это может быть связано с хрупкостью сосудов, что говорит о венозной недостаточности.
 
3. Ночные мышечные спазмы, особенно в ночное время, — неприятный звоночек. Впрочем, в некоторых случаях это является следствием дефицита микроэлементов, но если ситуация повторяется, нужно обратиться к специалистам.
 
4. Ощущение «мурашек» и покалываний в ногах связывают с парастезией. Иногда это результат переохлаждения, но мы здесь рассказываем, разумеется, об иных случаях.
 
4. Вечерние отеки ног в области стоп и лодыжек тоже относятся к предвестникам варикоза.
 
Специалисты рекомендуют профилактику с помощью принятия контрастного душа, потребления достаточного количества воды и физической активности. Нужно избегать статичного нахождения в одном положении.
А еще мы рассказывали, как нужно спать, чтобы избавиться от отеков.
Читайте также
.jpeg) Интересное
              
                Интересное
              
              Курс рубля до конца 2025 года: прогноз экспертов на осень и зиму — что ждать в ноябре–декабре
 Интересное
              
                Интересное
              
              Астрологический прогноз на ноябрь: 5 знаков зодиака, которых ждет особенная удача — где ее искать
.jpeg) Интересное
              
                Интересное
              
               
  .png) 
              
                 
              
                .png) 
              
                .png) 
              
                .jpeg) 
              
                 
              
                 
              
                 
              
                 
              
                 
              
                 
              
                 
              
                 
              
                 
              
                 
              
                 
              
                 
              
                 
              
                 
              
                 
              
                 
              
                 
              
                 
              
                 
              
                 
              
                 
    
       
    
       
    
      