Варикоз подкрался вероломно: 5 скрытых сигналов начала болезни — когда организм кричит SOS

Не игнорируйте эти симптомы ни в коем случае

Как гласит неумолимая статистика, в России свыше 69% россиян сталкиваются с проявлениями хронического варикоза. На развитие недуга влияет малоподвижный образ жизни, генетика и чрезмерная нагрузка на ноги. Однако можно выделить 5 скрытых сигналов организма, позволяющих выявить заболевание ещё на ранних стадиях, пишет Аргументы и факты.
 

1. Постоянно холодные стопы относят к тревожным симптомам. Если вам постоянно холодно, несмотря на комфортную температуру в помещении, то это повод задуматься.
 

2. Без причины вдруг начинают появляться гематомы. Это может быть связано с хрупкостью сосудов, что говорит о венозной недостаточности.
 

3. Ночные мышечные спазмы, особенно в ночное время, — неприятный звоночек. Впрочем, в некоторых случаях это является следствием дефицита микроэлементов, но если ситуация повторяется, нужно обратиться к специалистам.
 

4. Ощущение «мурашек» и покалываний в ногах связывают с парастезией. Иногда это результат переохлаждения, но мы здесь рассказываем, разумеется, об иных случаях.
 

4. Вечерние отеки ног в области стоп и лодыжек тоже относятся к предвестникам варикоза.
 

Специалисты рекомендуют профилактику с помощью принятия контрастного душа, потребления достаточного количества воды и физической активности. Нужно избегать статичного нахождения в одном положении.

А еще мы рассказывали, как нужно спать, чтобы избавиться от отеков.