Овсяные батончики: полезный перекус на сковородке — готовятся быстро

Автор канала «Готовим с Калниной Натальей» рассказала, как приготовить вкусные и полезные овсяные батончики. По ее словам, это отличная замена ПП-шных сладостей и просто идеальный перекус. Причем не только для худеющих.

Рецепт ПП-батончиков

На сковороде 5-7 минут обжаривают 250 грамм овсяных хлопьев и 80 грамм орехов, постоянно помешивая. 

Добавляют 70 грамм сливочного масла, 50 грамм сахара и 100 грамм меда. 

Когда масса прогреется, снимают с огня и кладут 80 грамм нарезанной кураги и 80 грамм рубленого шоколада.

Все хорошо перемешивают и выкладывают в форму, застеленную бумагой. Плотно утрамбовывают и убирают в холодильник на 2 часа. 

Готовые батончики режут на порции. Орехи и сухофрукты можно заменять на любые другие по вкусу, а мед — на сироп.

Ранее мы рассказывали, как на стакане кефира приготовить гору вкусняшек.

фото канала «Готовим с Калниной Натальей»