Завтраки за 5 минут для тех, кто вечно опаздывает: 6 быстрых идей — начинаем день правильно и вкусно

Автор канала «ГЕОРГИЙ КАВКАЗ» рассказал о том, как приготовить вкусный завтрак, когда каждая минута на счету. 

Самый простой вариант — «ленивая» овсянка: залейте 3-4 ложки хлопьев кипятком, через 5 минут добавьте мед и орехи. 

В микроволновке за 2-3 минуты готовится омлет в кружке: взбейте 2 яйца с молоком, добавьте сыр или колбасу. 

Для любителей сладкого подойдет творожный крем — просто смешайте творог со сметаной и вареньем. 

Смузи делается еще быстрее: бросьте в блендер банан, ягоды и кефир, взбейте 30 секунд. 

Бутерброды можно усовершенствовать, намазав хлебец творожным сыром и положив сверху слабосоленую рыбу. 

Если совсем нет времени, нарежьте яблоко дольками и макайте в арахисовую пасту. 

«Все эти завтраки действительно спасают, когда опаздываешь — проверено на себе. Главное, с вечера подготовить ингредиенты, чтобы утром просто собрать все вместе», — пишет блогер-кулинар.

Ранее мы делились рецептами омлета из Японии, Испании, Франции и Таиланда.

фото канала «ГЕОРГИЙ КАВКАЗ»