Перегар с утра: как победить запах после вчерашнего — проверенные способы и опасные мифы

Как избавиться от перегара.

Автор канала «Игорь Ботоговский» объяснил, почему наутро после алкогольной вечеринки появляется неприятный запах из рта, и рассказал, как от него избавиться. 

Оказывается, перегар — это последствие того, что тело расщепляет алкоголь, влитый в него, и борется с токсинами. Один из них — ацетальдегид — выходит через легкие. И пахнет.

Чтобы избавиться от перегара, нужно помочь организму очиститься. Лучше всего с этим справляется вода. То есть, надо много пить. 

Кофе или крепкий чай, наоборот, сушат, поэтому от них запах может усилиться. 

Хорошо помогают кисломолочные напитки вроде кефира или простокваши. Можно съесть что-то существенное, например, тарелку супа или яичницу. 

Если надо «отбить» запах, стоит пожевать петрушку или кофейное зерно. Правда, сработают они ненадолго.

А вот «лечить подобное подобным», пытаясь замаскировать перегар запахом свеженького алкоголя — плохая идея. Новая порция токсинов продлит перегар. 

Жвачки с мятой или ментоловая зубная паста, которыми многие пытаются маскировать утреннее амбре, кстати, смешивают свой запах с перегаром, что делает последний еще сильнее. 

Скорость выведения токсинов из организма зависит от того, что и сколько было выпито. От стакана вина запах пройдет быстрее, чем от коньяка. Полностью перегар исчезнет только тогда, когда организм справится со всеми токсинами. Если кроме запаха есть тошнота, сильная слабость или боль в сердце, это уже признаки отравления, и тут нужно думать о враче, а не об освежителях для рта.

Ранее мы рассказывали, что на самом деле в вашей чашке с растворимым кофе.

фото канала «Игорь Ботоговский»