Сны о тех, кого больше нет: почему к нам приходят умершие родственники — понять послания и облегчить душу

Почему снятся умершие люди.

Автор канала «Психолог рядом. Наталья Старосельская» объяснила, с чем могут быть связаны сны, в которых мы видим умерших родственников или друзей. Она отметила, что такие сновидения часто пугают, но на самом деле они не больше, чем разговор с самим собой.

По словам психолога, главная причина — незавершенные дела или невысказанные чувства. Если с человеком не успели попрощаться, поссорились или что-то недоговорили при жизни, мозг может достраивать этот диалог во сне. Так психика пытается справиться с потерей и найти успокоение.

Еще один вариант — сон как отражение вашего внутреннего состояния. Например, умершая бабушка, которая была очень мудрой, может «прийти» в момент, когда вам самим нужен совет. Это ваша собственная интуиция говорит ее голосом. Часто после таких снов на душе становится легче.

Но иногда сны могут быть тревожным сигналом. Если покойный во сне злится, угрожает или сон повторяется из ночи в ночь, оставляя чувство опустошения, это может говорить о сильном стрессе или скрытой депрессии. В таком случае стоит подумать о разговоре со специалистом.

Что можно сделать? Если сон оставил тяжелое чувство, попробуйте написать умершему письмо, высказав все, что накопилось, а потом сожгите его. Это помогает символически завершить отношения. Если же сон был светлым, просто поблагодарите его за этот образ и подумайте, какое напутствие вы могли бы из него вынести для себя. В любом случае, такие сны — не повод для страха, а способ нашей психики переработать потерю и двигаться дальше.

Ранее мы рассказывали про 3 простых способа снять чужой негатив.