Асимметрия и птоз лица: скрытая причина в напряженных мышцах — как вернуть гармонию и подтянуть овал

Как хроническое напряжение лицевых мышц из-за стресса и привычек влияет на появление асимметрии и птоза.

Автор канала «IQ Ladies — Женская территория» рассказал о том, как на самом деле связаны поплывший овал, асимметрия и состояние лицевых мышц. 

Часто мы думаем, что с возрастом мышцы слабеют, но все может быть наоборот. Из-за постоянного стресса, активной мимики и даже привычки жевать на одну сторону мышцы лица и шеи могут перенапрягаться и зажиматься. Они становятся короче и тянут за собой кожу и мягкие ткани.

Из-за этого и появляются заломы, носогубные складки, брыли. А поскольку напряжение редко бывает одинаковым с двух сторон, одна половина лица может опускаться быстрее — отсюда и асимметрия. Напряженные мышцы также пережимают сосуды, ухудшая питание кожи и лимфоток, что добавляет отечности и делает кожу менее упругой.

Что с этим делать. Основное решение — не нагружать мышцы еще сильнее, а расслаблять их. Здесь могут помочь различные виды массажа: лимфодренажный, чтобы убрать отеки, расслабляющий и буккальный (внутренний) — чтобы снять спазмы и гипертонус. Когда мышцы приходят в нормальное состояние, восстанавливается баланс, улучшается кровоток, и мягкие ткани постепенно возвращаются на свои места. Это может помочь подтянуть овал и сделать лицо более гармоничным и симметричным.

Ранее мы рассказывали о том, как с помощью позы фараона подтянуть фигуру.