Эти 3 напитка вредят поджелудочной: с ними нужно строже — пить только вовремя

На канале «Академия вкуса» мы узнали о трёх напитках, которые только вредят, если пить их не вовремя. Теперь делимся этими знаниями с вами. 

Оказывается, напитки тоже следует пить вовремя, чтобы не навредить себе. Ведь после 50 обмен веществ замедляется и ферменты вырабатываются по-другому.

Например, кофе или черный чай после еды противопоказаны. А днем вообще нельзя пить сладкие морсы, компоты или кисели. Натощак вот нельзя пить кефир или ряженку. А перед сном не рекомендуется пить горячие отвары из трав.

Казалось бы, а что тогда можно? Но на самом деле можно всё. Главное — вовремя.

В продолжение темы: ранее мы писали о мифах правильного питания.

Никита Миронов
Фото: Freepik