Вы тоже заметили — время «улетает» быстрее?: что происходит и о чем больше не молчат ученые

День прошел — как не было…

Наверняка если не вы сами, то ваши знакомые давно заметили — сутки будто стали короче. А недавно это вышло за пределы разговоров на кухне — даже в новостях рассказывали, что афонские монахи встревожены тем, что их молитвы, рассчитанные на сутки, больше не укладываются в 24 часа. Как пишет автор Дзен-канала «Всегда Вкусно!», даже учёные подтверждают, что с временем что-то не так.

Оказывается, еще в 2020 в научных кругах зафиксировал, что сутки стали короче на 1,47 секунды (Science Journal, 2025). А раньше, в 1980-х, атомные часы (самые точные часы в мире) показали изменения в скорости вращения планеты. И уже почти десять лет ученые твердят о необходимости убрать целую секунду из часов — к 2029 году.

Пока это происходит, не стоит поддаваться панике. Можно воспользоваться ритуалом, который поможет почувствовать время полнее: устроиться в тихом месте, выключить мобильный, выпейте медленно любимый напиток или просто воду — ощущая вкус.
Также можно записать на бумаге 3 вещи, за которые вы благодарны текущему дню, можно посмотреть в окно, обращая внимание на детали (облака, деревья, траву, прохожих, птиц). Добавьте минуту глубокого ровного дыхания, считая вдохи.

Ранее мы писали о том, как нормализовать свой режим и высыпаться вдоволь. Читайте в этом материале.