Эти продукты должны быть на каждой кухне: закупаемся с умом — идеальный набор на все случаи жизни

Готовый список перед походом в супермаркет

Вот и закончилась очередная партия съестных припасов, а это значит, что пора вновь штурмовать продовольственный магазин и закупаться свежими продуктами.

Чтобы вы не ломали голову над тем, какой именно провизии не хватает в вашем доме, мы подготовили готовый список, где всё уже разложено «по полочкам». Подробнее о нём рассказали на канале «Кухня изнутри».

Итак, в первую очередь мы затариваемся всем сыпучим и имеющим длительный срок годности. Это, конечно же, макароны (из них можно легко приготовить и ужин, и десерт, и перекус) и гречневая крупа (настоящее спасение даже в голодные времена).

Внимание также стоит обратить на консервы — баночки с фасолью, шпротами и тушёнкой никогда не будут лишними на кухне.

Не стоит забывать и про овощи — лук, огурцы, помидоры, болгарский перец. Их можно спокойно хранить в морозильной камере и не переживать насчёт потери качества.

С молочными продуктами стоит придерживаться правила трёх дней — покупайте столько, сколько сможете съесть за этот промежуток времени, чтобы потом не пришлось выбрасывать испорченную сметану или прокисшие сливки.

Яйцо — это, как говорится универсальный солдат. Из добротных куриных яиц можно сварганить и завтрак, и обед, и ужин, и десерт, чего только не придумаешь.

Вот, пожалуй, основной список необходимой провизии, без которой в повседневности практически не обойтись.

Ранее мы рассказывали, от каких продуктов стоит отказаться, чтобы избавиться от хронической усталости.

Эстель Арвенсон