Давление «90/60»: что делать, если резко упало давление и когда звонить в скорую — советы врачей

Может быть болезнь, а может быть симптом

Гипотония или низкое артериальное давление может являться как самостоятельным заболеванием, так и симптомом патологий, пишут в Дзен-канале «О здоровье: с медицинского на русский». При этом уточняется, что это не всегда связано с сердечно-сосудистой системой. 

Гипотония может быть следствием заболеваний эндокринной системы, органов пищеварения, дыхательной системы. Также она может наступить вследствие обезвоживания организма, интоксикации, кровопотери, стресса, недосыпа или же слишком интенсивных физических нагрузок. Важно понимать, что резкое падение давления может привести к гипоксии (недостаточному снабжению кислородом) мозга — это крайне опасно.

Первая помощь при гипотонии:
1. Принять горизонтальное положение: лечь на спину и поднять ноги выше уровня головы. 2. Обеспечьте доступ свежего воздуха: проветрить помещение (открыть окно или включить вентилятор).
3. Устранить сдавливающую одежду: расстегнуть ворот рубашки, ослабить ремень и тому подобное.
4. Приложить холодный компресс — например, полотенце, смоченное в холодной воде.
5. Выпить 1-2 стакана воды комнатной температуры, крепкого сладкого чая или кофе.
6. Съесть что-то соленое (соленые огурцы, кусочек селедки, крекер, или немного соли, растворенной в воде).
7. Дышать глубоко и медленно, избегать резких движений.
8. После того, как состояние улучшится, надо медленно сесть и немного посидеть, прежде чем вставать.

Если состояние не улучшается или вовсе — ухудшается, а также если гипотония стала слишком частой — срочно обращайтесь ко врачу.

Ранее мы писали про 4 вредные привычки, которыми вы сами ухудшаете свое давление.